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2023/05
世界无烟日—吸烟有哪些危害，如何科学戒烟
2023年5月31日是第36个世界无烟日，今年的宣传主题是“种植粮食，而非烟草”，在这一天，让我们自由呼吸，拒绝香烟。世界卫生组织数据显示，由于使用烟草，在全球范围内，每年800万人被夺去生命。从心脏病发病风险来看，吸烟者和经常吸二手烟的人，心脏病发病风险较高。从免疫系统功能来看，吸烟会削弱免疫系统，令抗感染能力降低，容易出现呼吸道感染。此外，还有不育、糖尿病并发症、血栓等疾病不知不觉地侵入身体。一、抽烟...
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2023/05
世界预防中风日：时间就是“大脑”
世界预防中风日是在2004年6月24日在加拿大温哥华举行的第五届“世界中风研讨会”，订立每年5月25日为世界预防中风日，加强人们认识中风的相关问题，预防中风。中风，又称“脑卒中”,是一组因脑血管突然破裂或血管阻塞引起颅内血液循环障碍导致脑组织损伤的疾病，一般包括脑出血、脑梗死、短暂性脑缺血发作等。神经细胞死亡是不可逆的！时间就是大脑！因此，中风发生后，早期识别很重要！一、中风的危险因素您了解多少？脑血管病...
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07
2023/05
世界防治肥胖日—科学减重，助力健康
每年的5月11日是世界防治肥胖日，世界卫生组织发布《2022年欧洲区域肥胖报告》指出，超重和肥胖在欧洲已达“流行病”程度。肥胖已成为世界难题，被世界卫生组织确定为十大慢性疾病之一。《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》最新数据，目前中国的成人中已经有超过1/2的人超重或肥胖，成年居民（≥18岁）超重率为34.3%、肥胖率为16.4%。这是全国性调查报告中首次出现超过1/2这样一个数字。中国已成为世界上超重或肥胖人数...
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2023/04
脂肪肝是病吗？
脂肪肝并不是一种独立疾病，往往体内存在其他代谢异常，很可能还有其他代谢相关疾病。它与2型糖尿病、心血管疾病、慢性肾病和某些肝外恶性肿瘤有关。目前我国脂肪肝患者已超过乙肝病毒携带者，成为第一大肝病。我国成人脂肪肝患病率已经达到 12.5%~35.4%，平均每3个人中就有1人患脂肪肝。如果不把脂肪肝当一回事，是非常危险的！研究发现，即使是轻度的脂肪肝也会增加死亡风险。为什么胖子容易得脂肪肝？好多胖人体检的结果里其...
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07
2023/04
胃，你好吗？
胃，是我们人体消化系统的重要脏器。其功能主要是储存、消化和吸收食物，另外还具有分泌及防御功能。基于胃的功能与结构，胃部需要直接面对外界的食物、水等物质，更容易受到“伤害”。加上人们对胃部健康的重视程度不够，远不及心脏、肝、肾。由于不注意保护自己的胃，因而胃病在人群中发病率很高，甚至有的患者并不知道自己患有胃病。国际上将每年的4月9日定为国际护胃日，旨在普及养胃护胃健康知识，提高人们对胃部健康的重...
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2023/02
关爱骨骼健康，从骨密度检查开始
随着现在人们生活水平的提高，很多人开始关注自己的身体健康，每年度都会进行健康体检，比如进行彩超和抽血化验等常规检查，大家都比较熟悉了。但是，对于我们的骨骼，大部分人都没有关注过，更不知道该如何进行这方面相关的检查。2018年国家卫健委发布的《中国骨质疏松症流行病学调查》中指出：骨质疏松症已经成为我国50岁以上人群的重要健康问题，我国女性患病率水平显著高于欧美国家，我国低骨量人群庞大，是骨质疏松症的高...
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2023/01
春节饮食篇，健健康康过新年
春节是中国传统的节日，也是家人朋友聚会聚餐的日子，“吃”成了头等大事，满桌的美味佳肴，顿顿离不开大鱼大肉，免不了会放纵一下。春节要如何健康饮食呢？下面我们就来了解一下。1.清淡少油腻，搭配要合理吃得太油腻，身体真的吃不消，对我们的健康也是百害而无一利。放假期间，不论大人还是小孩，平时的作息难免会被打乱，加上饮食上的不规律、暴饮暴食，“节日病”越来越普遍。因此最好注意调整一下自己的饮食，应该比平时...
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2020/03
无痛分娩知多少
2019年1月国家卫健委发文在全国试点推广无痛分娩，我院是首批试点医院，我院推行安全、有效的椎管内无痛分娩的同时，大力提倡“以母婴为中心”，安全降低高剖宫产率。2019年分娩镇痛取得显著成效。我院麻醉科全科53人...
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2017/04
致妈妈们：宝宝夏季健康饮食小常识
致妈妈们：宝宝夏季健康饮食小常识 夏季养生以解暑止渴为主，不仅大人需要养生，小宝宝也要养生喔。如何帮助宝宝顺利度过炎热的夏天？只要爸爸妈妈们具备以下夏季饮食小常识，宝宝夏季多发的肠胃病，如厌食、腹泻等，...
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2017/03
你的孩子真的在健康成长吗
你的孩子真的在健康成长吗 儿童期是一个人的人生中生长最旺盛的时期，也是各器官、系统发育最快的阶段，这时候的机体组织处于不断完善的过程中，十分容易受到外界的影响与干预。家长们应该重视这个阶段的孩子的生...
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